Как повысить давление массаж рук

Улучшаем кровообращение точечным массажем


Массаж при гипертонии: можно ли делать и как правильно?


Здравствуйте.  Эта статья о том, как понизить давление в домашних условиях без таблеток. Я покажу вам разные способы от разных докторов. Возможно, их советы помогут вам быстро справится с высоким давлением.

Содержание

Совет 1 от китайского доктора

Это продолжение публикации советов доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней.

Лю говорит показывает всего лишь 2 точки, которые помогут быстро сбить давление.

Точка 1. Найдите точку, которая расположена под мочкой уха. Проведите линию, которая бы спускалась от этой точки до середины ключицы (это будет практически вертикальная линия).

Чтобы давление нормализовалось или частично понизилось, не нажимайте и не давите на эту линию, а просто кончиками пальцев проводите по ней сверху вниз.

Делайте это легко, как будто только касаясь подушечками пальцев.

Повторите поглаживание 10 раз на одной стороне головы, затем перейдите на другую сторону.

Точка 2. На лице, на уровне края мочки уха есть точка, расположенная на уровне полсантиметра от уха в сторону носа. Эту точку нужно помассировать в течение 1 минуты. Степень нажима на точку должна быть сильной, но не вызывать болевых ощущений.

Доктор Лю желает вам две простые, но на самом деле очень важные вещи.

Во-первых, обязательно следить за своим здоровьем. В Китае есть поговорка про то, что здоровье — половина счастья. Поэтому все нужно лечить вовремя.

Во-вторых, как можно больше внимания уделять предупреждению болезней. Понятно, что Россия не Китай, здесь тысячи людей по утрам в парках гимнастикой цигун не занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать стоит. Поверьте, когда-нибудь она заменит вам десяток докторов.

Смотрите еще секреты долголетия и китайская дыхательная гимнастика

Совет 2 от Алексея Маматова

Алексей Маматов, также как и доктор Лю, частый гость на нашем блоге. Если вы с ним не знакомы, то вот в этой статье я его уже представляла.

Что нужно делать, если давление устойчиво повышено, а вы не хотите пить таблетки, или даже вы уже выпили таблетку, а она вам не помогла. Здесь помогут самые сильные точки для снижения артериального давления.

Алексей показывает вам много таких точек, вам же надо будет воздействовать только на 4-6 точек – те, которые окажутся для вас самыми болезненными.

Если вам понравилось это видео, то вы можете получить и другие уроки Алексея, для этого просто кликните на кнопку под картинками ниже:

[urlspan][/urlspan]

Совет 3 от доктора Влада

Еще один доктор — Владимир Ячменников, рассказывает как понизить давление и дает советы о средствах, быстро сбивающих давление. Посмотрите это видео о том, что нужно делать, чтобы быстро снять боль в сердце и понизить давление.

Как еще можно сбить давление дома

И еще несколько домашних способов:

1. До 30 единиц артериального давления скинуть можно, расслабившись и задерживая на выдохе дыхание по 10 секунд (и так в течение 2-3 минут).

2. Выпейте что-нибудь кислое, хорошо помогает снизить давление зеленый чай с долькой лимона или каркаде.

3. Холодная вода также способствует быстрому снижению давления. Можно умыть лицо, под струей холодной воды подержать руки до предплечий, приложить к солнечному сплетению и щитовидной железе салфетки, смоченные водой, опустить ступни ног в тазик с холодной водой.

4. Если есть возможность, примите ванну, температура воды в которой должна быть не выше температуры тела человека. Соль, эфирное масло лаванды, экстракт валерианы, добавленные в ванну, ускорят снижение давления.

5. На 30-40 единиц понизить артериальное давление поможет яблочный уксус, если салфетки, обильно смоченные им, приложить к ступням ног на 10 минут.

Есть одно средство о высокого давления — Normalife. Действует сразу и навсегда.  Он полностью состоит из натуральных компонентов, поэтому не имеет противопоказаний.

Главная ценность препарата – комплексное воздействие на причину возникновения высокого давления – суженные кровеносные сосуды.

Проверьте у себя симптомы вот на этой странице


Другие записи о здоровье за пять минут.

 

Источник: http://anisima.ru/kak-za-pyat-minut-ponizit-davlenie/

Опубликовано: 2017-12-22T12:25:38 | Автор: Дина

Дата
Заголовок
Как повысить давление массаж рук
Рейтинг
51star1star1star1star1star

Похожие статьи:

Всего 10 комментариев.


#1 21.12.2017 в 07:14 Артемий:
Повысить давление быстро можно также с помощью алкогольных напитков. В состоянии пониженного АД рекомендуется выпить рюмочку коньяка или красного вина.  Массаж при низком давлении. Если под рукой нет ничего, что можно было.

#2 27.12.2017 в 22:26 Наталья:
Как повысить давление массажем. Содержание. Причины понижения давления.  Если для вас это сложно, стоит хорошенько растереть ладошки, сцепить пальцы в замок и положить руки на затылок.

#3 31.12.2017 в 23:36 Ратмир:
Точечный массаж поможет при повышенном артериальном давлении.  Симметричные точки на теле необходимо массировать одновременно указательными пальцами обеих рук.

#4 03.01.2018 в 02:43 Ульян:
Массируйте поочередно на левой и правой руке.  Серия сообщений "Давление": Часть 1 - Простой рецепт для снижения давления Часть 2 - Как за пять минут повысить давление.

#5 13.01.2018 в 04:53 Милана:
Повышенное артериальное давление выступает причиной общего недомогания, а иногда выступает признаком серьезной патологии.  Чтобы начать массаж, пациент ложится на живот и складывает руки назад.

#6 18.01.2018 в 13:38 tremcurwei:
Влияние массажа при гипертонии. Проблема повышенного артериального давления знакома многим людям.  Движение рук происходит по направлению снизу вверх, прямолинейно или попеременно.

#7 19.01.2018 в 07:32 turubertlmar:
Массаж при повышенном давлении – это результативный способ лечебной терапии и профилактики патологии, который основывается на  При диагнозе гипертония, самомассаж кистей рук наиболее действенен, если повторить процесс раз.

#8 30.01.2018 в 05:20 Милена:
Во время посещения кабинета массажиста человека при повышенном артериальном давлении и когда он проводит  Массаж при гипертонии, осуществляемый собственными руками, возможно делать как дома, так и в.

#9 04.02.2018 в 01:52 Клементина:
Массаж при гипотонии является одним из самых эффективных средств, помогающих повысить тонус сосудов, нормализовать  При низком давлении массаж должен быть энергичным и тонизирующим, поэтому его лучше проводить утром.

#10 07.02.2018 в 17:15 chaigloomtai:
Очень актуальная статья.Страдая повышенным давлением, особенно проявляется когда плохая погода.  Массаж данной точки проводится способом нажимания на нее несколько раз.